Menu
Jeg er her for at hjælpe dig igennem livets udfordringer. Hvis du føler dig utilpas, presset eller bekymret, har jeg redskaberne til at guide dig mod balance og glæde. Du er ikke alene.
At være et lykkeligere menneske kan læres, ligeså vel som at blive en stabil løber kan læres. Nogle mennesker har genetiske fordele og let ved at lære det. Andre skal træne ekstra meget og bruge kræfter på særlige forløb for at blive gode. Men alle kan lære at løbe, og alle kan lære at øge deres trivsel og lykkeniveau.
Hos mig træner vi måden at tænke på, så positive følelser opstår, du genfinder motivationen. Får overskud til venner og finder meningen i dagligdagen.
Modstand møder vi alle, men vi skal ikke gå igennem den alene.
Få modet til at indgå i fællesskaber uden at føle nervøsitet.
Få redskaberne til at stoppe selvbebrejdelserne.
Lær at sortere dine følelser og tanker.
Lær at komme af med den evig dårlige samvittighed og skyldfølelse.
De sidste 17 år har jeg arbejdet med unge. Jeg er uddannet fra Århus Universitet i Trivsel og ressourcepsykologi. Denne psykologi er en psykologi om, hvad der gør livet værd at leve.
Det vil sige, jeg har et bredt spektrum af psykologiske teorier at trække på, når det handler om at øge menneskers trivsel.
Den psykologi, man mest hører om, handler om sygdomme og om at blive rask. Jeg tager udgangspunkt i raske unge, som ikke har det specielt godt, men ønsker at få det bedre.
